Как самооценка влияет на конфликт

межличностный-конфликт

Конец года. Во многих компаниях проходит аттестация персонала. Оценка может быть объективной, необъективной, формальной, агрессивной, поверхностной, психологической, профессиональной и т.д. Нужна ли оценка или нет, правильно ли это или нет, об этом поговорим в другой статье. Сегодня хочу поддержать сотрудников,…Читать далее →

ТЕСТ «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОВОДИТЬ СВОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?»

0_78092_e6bd2315_XL

Уже не за горами большие новогодние выходные и у нас у всех будет много-много свободного времени. И каждую неделю у нас маленькие выходные – суббота и воскресенье, нам достаточно этих дней или нет?  А умеете ли вы проводить свое свободное…Читать далее →

Как сформулировать свои профессиональные достижения.

launch2

В предыдущей статье я давала рекомендацию, что в свое резюме надо включать профессиональные достижения. Многие люди часто задумываются именно над этим вопросом, размышляют что писать, из какой области брать примеры, нужно ли все перечислять или достаточно 1-2 примера и т.д….Читать далее →

Как составить резюме 2017 г.

Optimized-Dollarphotoclub_41529159-700x459

Прошел год с момента выхода статьи «Базовые рекомендации по написанию резюме, которые помогут Вам повысить свою ценность на рынке труда».ссылка Что изменилось в этом вопросе? Начну с изменений на самом рынке труда.  По моим наблюдениям изменился  портрет кандидата, т.е. список…Читать далее →

Как вести переговоры с людьми, которые вас напрягают

Dollarphotoclub_62104153-700x503

Когда мы разговариваем с человеком, который вызывает отрицательные эмоции – страх, раздражение, гнев, презрение, тревожность и др. – в первую очередь ощущаем изменения на физическом уровне. У нас, появляются разные симптомы в виде боли в животе, дрожания рук, учащенного дыхания,…Читать далее →

Урок 3. Проверяем достижимость своей цели с помощью сильных вопросов

цели

Сегодня нам предстоит проверить свои цели с помощью сильных коучинговых вопросов. Для чего мы это будем делать? Для того чтобы в новом 2017 году наши планы были реально достигнуты,  и у нас для этого были все возможности, ресурсы, знания и…Читать далее →

Зимние коуч-сессии — давайте создадим в своей душе тепло и уют

y_669aac10

Впереди нас ждет красавица-Зима, кудесница-Осень на время прощается с нами… Традиционные субботние онлайн-консультации по Skype (скайпу) продолжаются. Этой зимой предлагаю одну из них бесплатно тем, кто обращается ко мне в первый раз. Время с 15:00 до 16:00. Контакт для записи:…Читать далее →

Урок 2. Работа над ошибками. Пишем себе инструкцию, как действовать по-другому, чтобы получить другой результат.

работа над ошибками

Урок 2. Работа над ошибками. Пишем себе инструкцию, как действовать по-другому, чтобы получить другой результат. Подводя итоги года или другого периода жизни, принято фиксировать свои достижения, победы, удачи. Это правильно! А как быть с провалами, неудачами, ошибками? Забыть? Если забыть, то…Читать далее →

Урок 1. Как правильно сформулировать свою цель с помощью техники GROW

Как-цитаты-помогают-добиваться-целей-в-жизни (1)

  Последовательность наших действий: Берем лист чистой бумаги, ручку и пишем свои цели – для своей личной жизни, для профессиональной жизни, в области саморазвития. Например, похудеть на 5 кг, или купить новую машину, или получить образование по такой-то специальности, или…Читать далее →

Авторские упражнения, повышающее состояние радости в жизни

elitefon.ru_6911

Когда жизнь теряет тонус и начинается «день сурка», предлагаю свои авторские упражнения для изменения ситуации. Попробуйте, и ваша жизнь или отношение к ней станет позитивнее, внутреннее состояние гармоничным. Упражнение « Мои удовольствия»  © Действие: баловать себя означает заботиться о себе…Читать далее →