Главная страница

Защищайтесь! Я вас критикую!

Что является залогом успеха в карьере, кроме образования, экспертных знаний, дорогих аксессуаров, должности в престижной компании и многого другого? Что продвигает нас по карьерной лестнице? Есть ли какой-то особый амулет или инструмент, который всегда поможет  в продвижении? Наша голос и…Читать далее →

Солнце в ладонях

Статья написана для журнала «Все о коучинге» № 26. Что мы делаем, когда больно? Болит голова — идем к терапевту, с болью в руке — к хирургу, душевные муки несем психологу. А куда идти, когда накрывает неуверенность в себе? Из…Читать далее →

Самосаботаж — враг или помощник

Саботаж. Что это за зверь и как его приручить? Самосаботаж – это когда человек подсознательно создает внутреннее сопротивление к поставленной цели. Например, многим известно обещание себе не есть после 18 часов или начать утреннюю пробежку с понедельника. Начали цель достигать…Читать далее →

На перепутье двух дорог

Когда приходится делать важный жизненный выбор, хочется учесть возможные риски и повсюду «соломку подстелить». А сколько пудов соломы надо запасти коучу в ангарах знаний, чтобы клиенты не падали на каждом шаге, а легко шли по дороге перемен? — Я не…Читать далее →

Вперед за позитивом

Аристотель пришел к интересному выводу: истинным желанием человека является счастье. Именно это состояние является ключевой целью жизни. Собрано огромное количество данных о том, что главный критерий успешности — это то, как часто вы чувствуете себя счастливыми. Чтобы повысить личную эффективность,…Читать далее →

Сказка для взрослых про то, как сотрудники потеряли силу и вдохновение

Свидетельство о публикации от 07.01.2017 и единый номер депонирования литературного произведения в реестре — №217010701267) Жила-была замечательная компания, в которой работали  очень хорошие сотрудники. Все у них было – успешный бизнес, финансовое благополучие, поток клиентов, нужные деловые связи  и много…Читать далее →

Урок 3. Проверяем достижимость своей цели с помощью сильных вопросов

Сегодня нам предстоит проверить свои цели с помощью сильных коучинговых вопросов. Для чего мы это будем делать? Для того чтобы в новом 2017 году наши планы были реально достигнуты,  и у нас для этого были все возможности, ресурсы, знания и…Читать далее →

Урок 2. Работа над ошибками. Пишем себе инструкцию, как действовать по-другому, чтобы получить другой результат.

Урок 2. Работа над ошибками. Пишем себе инструкцию, как действовать по-другому, чтобы получить другой результат. Подводя итоги года или другого периода жизни, принято фиксировать свои достижения, победы, удачи. Это правильно! А как быть с провалами, неудачами, ошибками? Забыть? Если забыть, то…Читать далее →

Урок 1. Как правильно сформулировать свою цель с помощью техники GROW

  Последовательность наших действий: Берем лист чистой бумаги, ручку и пишем свои цели – для своей личной жизни, для профессиональной жизни, в области саморазвития. Например, похудеть на 5 кг, или купить новую машину, или получить образование по такой-то специальности, или…Читать далее →

Авторские упражнения, повышающее состояние радости в жизни

Когда жизнь теряет тонус и начинается «день сурка», предлагаю свои авторские упражнения для изменения ситуации. Попробуйте, и ваша жизнь или отношение к ней станет позитивнее, внутреннее состояние гармоничным. Упражнение « Мои удовольствия»  © Действие: баловать себя означает заботиться о себе…Читать далее →